Что такое зимний зуд кожи и как с ним бороться

Что такое зимний зуд кожи и как с ним бороться

С ноября по март месяц одним из самых распространённых вопросов, с которыми сталкиваются специалисты по уходу за кожей, относится к уходу за сухой кожей зимой. От этого состояния кожи не застрахован никто из тех, кто живёт в северном климате. Согласно отчёту Национального обзора интервью здоровья (National Health Interview Survey, the USA), 81 миллион американцев утверждает, что испытывают дискомфорт от сухой, зудящей или шелушащейся кожи в зимние месяцы.

Учитывая распространённость заболевания, также известного как “зимний зуд”, необходимо, чтобы специалисты по уходу за кожей были подготовлены к решению этой проблемы. Конечно, предоставляя клиентам советы, как улучшить состояние сухой кожи имеет значение, но для того, чтобы обеспечить рекомендации, которые действительно будут работать, необходимо чётко понимать причину этого состояния. Более того, рассказывая клиентам о причинах, в силу которых они страдают от «зимнего зуда», вы сможете быть уверены, что ваши посетители в дальнейшем будут старательно выполнять ваши рекомендации.

Физиология рогового (защитного) слоя кожи

Чтобы понимать процесс увлажнения кожи, необходимо знать строение рогового слоя эпидермиса. Он защищает кожу от вторжения бактерий и других агрессивных факторов окружающей среды.

Роговой слой состоит из уплощённых корнеоцитов, мёртвых клеток кожи, десмосомов (это белки, которые обеспечивают прочное соединение клеток) и межклеточных липидов. Под микроскопом эти компоненты располагаются в порядке, напоминающие кирпичную кладку: корнеоциты выступают в качестве кирпичей, соединеными десмосомами, а липиды играют роль раствора, который окружает и защищает корнеоциты. В совокупности эти компоненты создают барьер подобный стене, предназначенный для предотвращения потери влаги. Однако отдельные роли корнеоцитов и липидов не менее важны.

Корнеоциты в основном состоят из кератина, который удерживает воду и придаёт коже прочность, а также ряда других соединений, называемых природными увлажняющими факторами. Как увлажнители, эти компоненты не только удерживают воду, но и притягивают её. К сожалению, они водорастворимые, поэтому кожа высыхает после длительного контакта с водой.

Межклеточные липиды состоят из церамидов, свободных жирных кислот и холестерина. В роговом слое кожи их роль состоит в том, чтобы предотвратить потерю природных увлажняющих факторов из корнеоцитов. На самом верхнем слое кожи они соединяются с каплями пота, чтобы сформировать тонкую мантию — кислотно-химический барьер, который убивает бактерии и регулирует потерю влаги. Более того, липиды смазывают кожу и являются основным фактором в обеспечении её гладкой текстуры.

Воздействие окружающей среды на роговой слой кожи

Чтобы роговой слой кожи мог эффективно защитить организм, он должен быть эластичным и гибким. Это возможно только если кожа хорошо гидратированна. Здоровая кожа обычно состоит на 20-35% из воды. Каждый день она теряет около пол-литра воды через трансэпидермальный путь. Это непрерывный процесс, при котором вода покидает тело и выходит в атмосферу через испарение и диффузию. Когда влажность воздуха резко уменьшается, как это происходит в холодную погоду, происходит резкое увеличение потери влаги. Сухой воздух вытягивает влагу из кожи. Когда содержание воды в коже уменьшается до 10%, она начинает высыхать, принося дискомфорт с характерными гиперемией, зудом и шелушением. В связи с тем, что количество воды в коже уменьшилось, производство природных увлажняющих факторов уменьшается, и уровень липидов падает, приводя в движение порочный круг, который трудно исправить.

Добавьте в этот процесс постоянное или длительное воздействие раздражителей таких, как мыло и жёсткая вода, и ситуация гораздо ухудшится. Это воздействие вызывает распад кислотной мантии кожи, что ещё больше увеличивает уровень потери влаги через трансэпидермальный путь и снижает уровень липидов. В результате кожа становится настолько сухой, что могут появиться трещины и произойти инфицирование.

Чем меньше в коже воды и липидов, чтобы смазать и защитить роговой слой, тем менее правильно происходит отшелушивание кожи. Это приводит к чрезмерному накоплению мёртвых клеток на поверхности кожи и придаёт ей тусклый вид. В результате общее состояние здоровья кожи ухудшается. Кожа больше не может исцелить себя. Чтобы устранить дискомфорт, вызванный этими факторами, появились разнообразные решения, которые могут быть рекомендованы косметологами, чтобы помочь пациентам избавиться от зимнего зуда.

Увлажняющие средства

Основная цель при уходе за сухой кожей – минимизировать дискомфорт. Лосьоны и увлажняющие кремы могут принести временное облегчение. Тем не менее, вопреки распространённому мнению, эти косметические средства не добавят коже влаги. Они помогают восстановить барьерную функцию рогового слоя и смягчить трещинки на коже.

В состав увлажняющих средств, как правило, входят следующие категориальные ингредиенты:

  • Окклюзивы. Сохраняют уровень увлажнённости кожи, замедляя скорость потери влаги через трансэпидермальный путь. В эту категорию входят: вазелин, силиконы, пчелиный воск, циклометикон, минеральное масло, ланолин, диметикон, овощные масла (масло авокадо, оливковое масло).
  • Увлажнители. Они работают как природные увлажняющие факторы кожи, притягивают воду из дермы и удерживают её в роговом слое. В эту категорию входят: глицерин, мочевина, пропиленгликоль и сорбит.
  • Эмоленты. Действуют как смазка и увеличивают эластичность и гладкость кожи. Кроме того, они помогают увлажняющим веществам и другим средствам для ухода за кожей сохранять шелковистую текстуру. В эту категорию входят: изопропил пальмитат, масло жожоба.

Помимо этих компонентов, исследования показали, что составы, которые включают в себя церамиды и алоэ вера чрезвычайно полезны для сухой кожи.

  • Церамиды. Для большинства людей церамиды являются одними из наиболее распространённых липидов, которые содержатся в роговом слое. В коже тех, кто страдает от экземы, найдены пониженные уровни этого ключевого вида липидов. Это исследование продемонстрировало ключевую роль церамидов в предотвращении сухости кожи.
  • Алоэ вера. Один из немногих природных компонентов, который, согласно научным исследованиям, приносит пользу организму. Недавние исследования поддержали идею о том, что алоэ вера улучшает гидратацию кожи благодаря влагоудерживающим свойствам.

Зимой сухую кожу лучше смазывать кремом, который богат увлажняющими компонентами. Препараты такого типа, как правило, тяжелее и часто рекламируются как ночные увлажняющие кремы. Независимо от ярлыка, сухая кожа получит пользу от их применения в течение всего дня. Напомните клиентам, что важно применять увлажняющий крем каждые несколько часов. Альтернативным вариантом является использование увлажняющего спрея на протяжении дня.

Эксфолиация – это необходимый этап ухода за кожей круглый год. Используя безопасный пилинг, её можно проводить в домашних условиях. Это особенно важный этап ухода для людей с сухой кожей. Помните, что снижение содержания воды и снижение уровня липидов, связанных с сухой кожей, может нарушить нормальный процесс отшелушивания мёртвых клеток эпидермиса. Ежедневное использование эффективного пилинга будет способствовать правильному процессу обновления клеток кожи. В результате кожа будет иметь здоровый и ухоженный вид.

Традиционные рекомендации

Существует ряд вековых рекомендаций, которые сейчас, как и много лет назад, доказали свою эффективность и должны по-прежнему предоставляться клиентам. К ним относятся следующие:

  • Уменьшите частоту принятия водных процедур, а также постепенно снижайте температуру воды. Это является важным шагом для тех, у кого сухая кожа, но к этому следует прислушаться и тем, у кого нормальная кожа. Как упоминалось ранее, вода вымывает из кожи природные увлажняющие факторы и влияет на содержание липидов.
  • Избегайте использования жёсткого мыла и моющих средств, а также частого использования средств для дезинфекции рук. Эти средства разрушают кислотную мантию кожи, увеличивая скорость потери влаги через трансэпидермальный путь. Рекомендуются дезинфицирующие средства без спирта и глицериновое мыло.
  • Используйте прохладный увлажнитель в доме и офисе для поддержания надлежащего уровня влажности. Это поможет коже сохранить увлажнённость, замедляя скорость потери влаги через трансэпидермальный путь.

Курс лечения

Большинство косметологов имеют стандартный список эффективных рекомендаций в борьбе с сухой кожей в зимний период и сухой кожи в целом. Полезно быть в курсе новейших исследований, касающихся увлажнения кожи и ингредиентов, которые поддерживают её. Ведь научные достижения в области ухода за кожей способствуют разрабатыванию всё более эффективных составов. Будучи ознакомленным с новейшими исследованиями, вы будете лучше подготовлены, чтобы подобрать вашим клиентам самый правильный уход. И это, без сомнения, приведёт к профессиональному успеху.

Зуд кожи зимой и летом: что делать?

Зимой даже вполне здоровых людей может мучать нестерпимый зуд кожи, который особенно усиливается в морозные дни. Несомненно, почесаться там, где чешется, — очень приятно, но остаются болезненные царапины, по-научному называемые экскориациями (лат. excorio — сдирать кожу). Зуд мешает спать по ночам, а экскориации не только болят, но и могут стать входными воротами для инфекции, например, для золотистого стафилококка.

Зуд кожи зимой возникает по простой причине — низкой относительной влажности воздуха. В морозные дни воздух, поступающий с улицы, содержит в себе очень мало водяного пара, а с повышением температуры относительная влажность снижается еще больше.

Немного физики

Относительной влажностью воздуха называется отношение реального содержания (массы) водяного пара в воздухе к максимально возможному при этой температуре. Если воды в воздухе совсем нет, относительная влажность равна 0%. Если воздух максимально насыщен водой, то относительная влажность равна 100%. Прибор для измерения влажности называется гигрометр. Существуют справочные таблицы плотности насыщенного водяного пара при различных температурах:

Температура

Плотность насыщенного водяного пара

0,33 кг/м 3

0,88 кг/м 3

2,14 кг/м 3

4,84 кг/м 3

9,4 кг/м 3

17,3 кг/м 3

30,3 кг/м 3

83,0 кг/м 3

100° C

598 кг/м 3

Из таблицы видно, что чем выше температура, тем больше воды способно удерживаться в воздухе. Туман — это и есть насыщенный водяной пар, в котором часть воды в воздухе равномерно сконденсировалась в мельчайшие капельки. Теперь вам должно быть понятно, почему туман бывает только в ночные и ранние утренние часы, а в послеобеденное время его увидеть практически нереально.

Теоретический расчет влажности в нашей квартире

Глянем в таблицу еще раз. Если на улице ?20° C, то уличный воздух способен содержать не более 0,88 кг/м 3 водяного пара. Попав в комнату с температурой +20° C, такой воздух сможет вмещать уже 17,3 кг/м 3 . Но ведь воды в воздухе больше не стало! Относительная влажность должна составить 0.88 / 17.3 = 0.05 = 5%. Вам уже захотелось почесаться?

В реальности нужно учитывать, что человек и домашние животные испаряют влагу с поверхности кожи и при дыхании. Также испаряют воду домашние растения. Увлажняют воздух и ванная с кухней, особенно во время приготовления пищи и проведения водных процедур. С другой стороны, в морозные дни воздух на улице не является насыщенным паром и в Беларуси имеет относительную влажность около 80% (согласно сайту meteo.by). При действии этих нейтрализующих друг друга факторов, полагаю, реальная относительная влажность в квартирах при отсутствии людей и домашних животных вполне может составить наши расчетные 5%. А сколько должно быть в норме?

Согласно санитарным нормам и правилам, влажность в жилых помещениях должна составлять 40-60%. Меньше 30% допускать нельзя: организм начинает быстро терять влагу. Пересушивание особенно вредно для слизистой носоглотки, т. к. снижаются ее защитные свойства, и простудные вирусы легче проникают в организм. Повышенная сухость воздуха зимой также приводит к растрескиванию мебели и появлению вредного статического электричества на одежде.

Из-за сухости воздуха зимой больше всего страдают жители квартир. В частных одноэтажных домах, особенно с деревянными полами, влажность всегда выше за счет сырости от земли под полом.

Как повысить влажность зимой?

Продаются разные типы увлажнителей (ультразвуковые, паровые, «холодные»), можно использовать аквариум, тазики с водой или поддоны. Это не всегда удобно. Достаточно случайно стать ногой в такой поддон, чтобы сломать его или перевернуть и залить соседей. Существует другой, очень дешевый и эффективный способ повысить зимой влажность в комнате. Я его использовал в общежитии во время учебы на 5-6 курсе.

Простейший увлажнитель воздуха.
Правый конец тряпки находится слишком далеко от банки,
вода высохнет раньше, чем из банки доберется туда.

Берется чистая тряпка, целиком смачивается водой, выкручивается и наматывается на батарею отопления, а конец опускается в банку с водой. Далее нужно 1-2 раз в сутки добавлять воду в банку, т.к. она быстро испаряется благодаря горячей трубе. По мере высыхания тряпки вода из банки по волокнам ткани поднимается вверх таким образом, что тряпка всегда остается влажной (это явление называется капиллярностью, см. Википедию). Желательно опытным путем подобрать такое расстояние между банкой и горячей трубой, чтобы тряпка постоянно оставалась увлажненной, но без стекания капель на пол.

Что такое зуд кожи?

Зуд — это специфическое для кожи ощущение, сигнализирующее о щекочущем раздражении. Зуд трудно изучать, он субъективен и его не удается смоделировать на животных.

Любопытно, что боль и зуд имеют общие физиологические механизмы, т. е. ощущение боли и ощущение зуда воспринимаются одними и теми же нервными окончаниями, расположенными на границе эпидермиса и дермы. Зуд также вызывают биологически активные вещества (медиаторы воспаления) иммунной системы, которые выделяются лейкоцитами. К упомянутым медиаторам относятся гистамин, кининоген, брадикинин, серотонин, простогландины и ряд других. Я специально обращаю на это внимание, чтобы студенты-медики разобрались и запомнили, почему возникает зуд:

  1. при аллергических заболеваниях и реакциях,
  2. при развитии злокачественных опухолей, особенно из лимфоцитов — клеток иммунной системы, выполняющих важную координирующую функцию в системе иммунитета. К опухолям из лимфоидной ткани относятся:
    • лимфогранулематоз (злокачественная опухоль из кроветворной ткани с поражением лимфоузлов): зуд кожи бывает у 10-25% больных лимфогранулематозом. Обычно он высокой интенсивности, со жжением, но на ограниченном участке кожи, часто на ногах.
    • другие лимфомы (а также лейкемии), при которых зуд менее интенсивный, но более обширный.

Зуд часто бывает и при злокачественных опухолях внутренних органов.

Причины зуда кожи

Причин кожного зуда много. Приведу лишь самые распространенные случаи.

Местный (локализованный), т.е. зуд в отдельных частях тела:

  • при чесотке: зуд прежде всего возникает в межпальцевых промежутках кистей, на сгибательной стороне запястий, на коже живота, быстро переходя у мужчин с кистей на пенис и мошонку. Без лечения зуд быстро захватывает близлежащие области и вскоре чешется все тело, за исключением лица и волосистой части головы. Для чесотки характерно усиление зуда в вечернее и ночное время, т.к. в эти часы активность клещей повышается.
  • при сахарном диабете: зуд в области заднего прохода и половых органов. Возникает из-за кандидоза (молочницы) — поражения кожи дрожжеподобным грибком Candida albicans из-за повышенного уровня сахара, который служит ему питательной средой. Методы диагностики диабета: анализ крови натощак и суточной мочи на глюкозу, глюкозонагрузочный тест, измерение уровня гликозилированного гемоглобина.

  • Зуд на стопах и пальцах ног бывает при грибковом поражении кожи и ногтей.
  • В области заднего прохода: заражение острицами, при геморрое.
  • Зуд в носу, особенно у детей, нередко бывает при гельминтозах.
  • В промежности — также при гинекологических и опухолевых заболеваниях половых органов.
  • На голове:
    • вшивость (педикулез). Волосистую часть головы осматривают с целью поиска яиц или личинок вшей.
    • себорея (чрезмерно жирная кожа).
  • Зуд голеней — при застое крови в сосудах ног.
  • Общий (генерализованный) зуд (везде):

    • Аллергические заболевания: контактный дерматит, аллергический дерматит, крапивница и др. Выделяющееся при аллергии биологически активное вещество гистамин раздражает нервные окончания.
    • Аллергия на пищу, лекарства, укусы насекомых.
    • Сухость воздуха.
    • Злокачественные опухоли.
    • Псориаз — хроническое воспалительное заболевание, при котором на ограниченных участках кожи возникает покраснение с белесоватыми чешуйками.
    • Гельминтозы (заражение глистами) — энтеробиоз (заражение острицами), описторхоз (поражение кошачьим сосальщиком), аскаридоз. Сюда же можно добавить заражение простейшими (одноклеточными паразитами) — лямблиоз и др. Один из косвенных признаков гельминтоза и аллергии — повышенный уровень эозинофилов в общем анализе крови (эозинофилов в норме 0,5-7% у детей до 13 лет и 1-5% у людей постарше).
    • Старческий зуд (его причиной является пересушивание кожи, т.к. из-за возраста и атрофии сальных желез в ней вырабатывается мало кожного сала).
    • Внутрипеченочный холестаз и механическая желтуха (застой желчи из-за препятствий к ее оттоку). Зуд вызывается билирубином и желчными кислотами, которые откладываются в коже и сильно раздражают нервные окончания. Диагностика: измерение уровня билирубина и фермента щелочной фосфатазы в биохимическом анализе крови.
    • Зуд беременных — встречается с частотой 1 к 150, бывает в последнем триместре при токсикозе. Причиной считается внутрипеченочный холестаз. После родов зуд проходит.
    • Болезни почек — кожный зуд в терминальной стадии хронической почечной недостаточности из-за выделения мочевины и мочевых урохромов на коже.
    • Нарушение функции щитовидной железы.
    • Психические заболевания (психозы, неврозы): известно, что стрессовая ситуация провоцирует или усиливает зуд.

    Больные, которые проходят лечение по поводу злокачественных опухолей, также очень часто страдают от зуда:

    • химиотерапия по разным причинам приводит к зуду, в том числе из-за сухости кожи и шелушения (побочный эффект многих противоопухолевых препаратов),
    • лучевая терапия тоже часто вызывает зуд из-за повреждения быстро делящихся клеток эпидермиса и сухости кожи.

    Что влияет на зуд

    Факторы, УСИЛИВАЮЩИЕ зуд кожи:

    • Сухая окружающая среда.
    • Потеря жидкости из-за высокой температуры, диареи, рвоты или ограниченного употребления жидкости.
    • Контакт кожи со смазочными материалами (например, мазут, минеральные масла).
    • Мытье в горячей воде (горячая вода вызывает расширение сосудов, что усиливает зуд).
    • Использование мыла, которое содержит детергенты (дополнительные компоненты, усиливающие очищающую способность). Многие виды мыла содержат соли жирных кислот на щелочной основе. Мыло обезжиривает и способно раздражать кожу.
    • Применение стиральных порошков.
    • Частый или длительный (более 30 минут) прием ванны, т.к. он ухудшает состояние сухой кожи.
    • Слишком раннее добавление масла в ванну.
    • Использование дезодорантов для гениталий или пенящихся средств для ванн (ароматизированные пудры, тальк, пена для ванн и кукурузный крахмал способны раздражать кожу и вызывать зуд). Использование дезодорантов и антиперспирантов, применяемых в подмышечной области.
    • Тесная одежда из шерсти, синтетических материалов или иных грубых тканей.
    • Эмоциональный стресс.
    • Использование наркотических препаратов или антибиотиков.

    Факторы, УМЕНЬШАЮЩИЕ выраженность зуда кожи:

    • Базовый уход за кожей.
    • Поддержание влажности окружающей среды (например, с помощью увлажнителей воздуха).
    • Применение увлажняющих кремов и лосьонов. Также можно наносить гели с местным анестетиком (0,5-2,0% лидокаина) на определенные участки каждые 2 часа.
    • Использование мягких видов мыла или мыла для чувствительной кожи. Мягкие мыла имеют меньшее содержание мыльного или растворяющего компонента. Супержирные мыла создают пленку масла на поверхности кожи, однако доказательств того, что они меньше сушат кожу, недостаточно. Рекомендуемые мягкие виды мыла — Dove, Neutrogena, Basis.
    • Ограничение времени приема ванны до получаса в день (а лучше через день). Прохладные ванны имеют противозудный эффект, обусловленный, вероятно, сужением сосудов.
    • Добавление масла в конце приема ванны или нанесение его на кожу перед вытиранием.
    • Использование неагрессивных моющих средств для стирки.
    • Применение хлопчатобумажных и фланелевых одеял, ношение одежды из мягких тканей.
    • Психологические приемы: расслабление, позитивное представление и др.

    Если зуд кожи беспокоит длительно и нет видимых причин для него, надо обследоваться — у дерматолога, терапевта и эндокринолога.

    Препараты для лечения зуда

    Разумеется, если у зуда есть прямая причина (чесотка, педикулез, гельминтоз, инфекция), то нужно воздействовать в первую очередь на нее. В остальных случаях могут использоваться другие группы лекарственных средств.

    • Прием антигистаминных препаратов (в том числе с успокаивающим эффектом) с увеличением дозы к моменту сна. Эти препараты (лоратадин, фенкарол, диазолин и др.) блокируют действие гистамина, который раздражает нервные окончания. Принимать желательно после консультации с врачом, так как часть лекарств обладает снотворным эффектов и запрещена для водителей.
    • По назначению врача — местное использование небольших доз гормонов глюкортикоидов (за исключением зуда после лучевой терапии), но эти гормоны вызывают истончение кожи и эффективны не при любом зуде.
    • По назначению врача — применение антибиотиков, если зуд вызван инфекцией.
    • По назначению врача — снотворные препараты и антидепрессанты, которые также бывают довольно эффективны.
    • Встречаются советы протирать кожу слабым раствором столового уксуса.
    • Может назначаться физиотерапия: прохладная салфетка или лед в зоне зуда, трение, давление и вибрация. Можно попробовать чрескожную электрическую нервную стимуляцию и акупунктуру.

    Что делать, если зимой кожа сильно сохнет и чешется

    Зимой эпидермис подвержен агрессивному воздействию из-за неблагоприятной погоды. Мороз, ветер, солнце, резкие смены температуры самым негативным образом влияют на состояние кожи. Она начинает сильно сохнуть, трескаться, шелушиться, сильно чешется, появляется неприятный зуд. Именно в холода следует особенно тщательно ухаживать за ней, чтобы не допустить потери влаги.

    Почему появляется сухость

    Эпидермис покрывает слой защитной гидролипидной плёнки, которая защищает его от внешних негативных факторов. Плёнка, благодаря кожному салу и влаге, содержащимся в ней, не даёт проникнуть бактериям внутрь. Кожа в нормальном состоянии надолго остаётся упругой и гладкой. При неправильном и несвоевременном уходе эпидермис теряет влагу, лопается, начинает чесаться. Через трещины внутрь могут попасть инфекции, из-за чего развивается воспалительный процесс. Почему сохнет кожа зимой?

    • Врождённая особенность. Генетически у человека может быть предрасположенность к излишне сухому типу кожи.
    • Причиной могут быть гормональные нарушения. Эндокринные проблемы также могут спровоцировать сухость кожи.
    • Неправильный уход за лицом и телом.
    • Умывание слишком холодной или, наоборот, излишне горячей водой.
    • Длительное пребывание в помещении с чрезмерным отоплением.
    • Кожа сохнет от недостатка витаминов, при неполноценном питании.
    • Излишек косметических процедур, которые вредят состоянию кожи.
    • Обострение хронических заболеваний, которые являются причиной того, что сохнет и трескается кожа.

    Кожа может сохнуть по многим причинам, одна из которой — неправильный уход

    Как правильно ухаживать за сухой кожей зимой

    В первую очередь, следует выявить причину, почему зимой сохнет и чешется кожа. Лучше обратиться к дерматологу и косметологу, которые подберут индивидуальное лечение и посоветуют средства. Они помогут избавиться от сухости и привести лицо и тело в нормальное состояние.

    Важно! Особенно важно вовремя обратиться к врачу, если сухая кожа зимой была вызвана заболеваниями внутренних органов, иммунной системы, сбоем в гормональной системе, наличием грибковых инфекций.

    Своевременный уход необходимо всем начинать сразу же, как только появляются температурные скачки, резко холодает, включается отопление, меняется рацион питания. Основные правила ухода следующие:

    Как избавиться от зуда на теле

    Сильное пересыхание кожных покровов может спровоцировать появление сильного зуда и дискомфорта. Что делать для того, чтобы уберечь себя от этой неприятности?

    При сильном пересыхании может наблюдаться сильный зуд на теле

    • Выходя на мороз, максимально защитите открытые участки кожи. Смазывайте лицо и руки жирным кремом или вазелином. Одевайтесь как можно теплее, чтобы не допустить переохлаждения. На ноги одевайте колготки и тёплые носки, нательное бельё выбирайте из натуральных тканей, не забывайте о зимней шапке и шарфе. Вместо перчаток лучше всего носить варежки, они помогут рукам всегда оставаться в тепле.
    • Принимайте в зимний период витамин Д, который продаётся в аптеках в виде капель.
    • Следите за влажностью в квартире, не допускайте пересыхания помещения. Приобретите увлажнитель воздуха, который поможет в период отопления поддерживать необходимую влажность в квартире. Чем суше воздух, тем большая вероятность возникновения проблем с эпидермисом.
    • Избегайте резких перепадов температуры. По возможности, не выходите на улицу при температуре ниже 20 градусов, чтобы не спровоцировать обморожения и возникновения различных воспалительных заболеваний.
    • Зуд могут спровоцировать солнечные лучи, которые на морозе обычно очень агрессивно воздействуют на эпидермис. Пользуйтесь косметическими средствами, содержащими защиту от ультрафиолета.
    • Откажитесь от посещения солярия хотя бы в осенне-зимний период.
    • Выбирайте мыло, в основе которого присутствуют натуральные компоненты.

    Если все вышеперечисленные способы не помогли избежать зуда и шелушения, и особенно, если трескается кожа, обязательно обратитесь к врачу-косметологу, чтобы он назначил лечение. Конечно, существует вероятность, что зуд может пройти сам по себе, но также есть вероятность, что он спровоцирует развитие более серьёзных заболеваний. Чтобы этого не допустить, необходимо вовремя начать правильный уход за поражённой кожей.

    Если самостоятельно справиться с проблемой сухой кожи не удается, то стоит обратиться за консультацией к врачу косметологу

    Ухаживаем за сухой кожей в домашних условиях

    Народные средства могут существенно помочь восстановить состояние эпидермиса, а также предотвратить появление шелушения и покраснения зимой. Обычно дома используются маски, которые готовятся непосредственно перед применением с использованием только натуральных ингредиентов. Зимой можно делать маски не два раза в неделю, как это принято, а чаще, особенно если воздух в помещении пересушен. Смываются маски водой комнатной температуры, лучше кипячёной, а затем на кожу наносится питательный крем.

    На заметку! Лучше использовать маски регулярно, и делать это курсом в несколько месяцев, чтобы добиться желаемого результата.

    Маска из овсяных хлопьев. Смешать по 1 столовой ложке натурального мёда, оливкового масла, молотых овсяных хлопьев. Добавить в полученную смесь взбитый куриный желток, всё хорошенько перемешать. Подержать маску на лице не менее 15 минут. Делайте регулярно овсяную маску, если лицо зимой сохнет и шелушится.

    Морковная маска. Необходимые ингредиенты: по 1 чайной ложке свежевыжатого морковного сока, однородного творога, жирного молока, оливкового масла. Маска наносится на лицо, шею и зону декольте, через 20 минут смывается.

    Почему чешутся ноги и как избавиться от зуда

    Лучшее, что вы можете сделать для своих ног, — убрать от них руки.

    Зуд раздражает и расстраивает. Но есть и хорошие новости: скорее всего, его причины Why are my legs itchy? Causes, symptoms, and relieving the itch вполне безобидны, и вы можете легко и быстро их преодолеть. Впрочем, случаются и исключения.

    Почему чешутся ноги

    1. Вашей коже не хватает влаги

    Это едва ли не самая популярная причина зуда. Медики называют сухость кожи ксерозом. Предпосылок для него много. Возможно, вы:

    • Плаваете в бассейне с хлорированной водой.
    • Живёте в сухом жарком климате и забываете защищать ноги от солнца — например, ходите в шортах.
    • Много времени проводите в воде. В таком случае эпидермис становится рыхлым, пористым и, оказавшись на суше, молниеносно теряет влагу.
    • Уже не молоды. С возрастом Skin Conditions As You Age кожа утончается и иссыхает.
    • Моете ноги слишком горячей водой.

    Что делать

    Чтобы обуздать ксероз, достаточно позаботиться о влаге для кожи. Пользуйтесь увлажняющими кремами после водных процедур или по мере необходимости. Пейте достаточное количество жидкости. Контролируйте влажность воздуха в помещении, где проводите большую часть дня. Принимайте душ или ванну с тёплой, а не горячей водой.

    2. Вы недостаточно тщательно моете ноги

    Грязь, пот, отмершие клетки эпидермиса накапливаются на поверхности кожи и ухудшают её воздухообмен. Зуд — предсказуемое последствие.

    Что делать

    Тщательнее следить за гигиеной. Регулярно купайтесь или принимайте душ в тёплой воде с мягким мылом. После банных процедур не забывайте наносить на кожу увлажняющий гель или крем.

    3. Вы недавно побрили ноги

    Бритьё может стать причиной раздражения кожи, особенно если вы используете старое, затупившиеся лезвие. Химические вещества в кремах для бритья (или их собратьях для депиляции) нередко усиливают это раздражение.

    Что делать

    Следите за тем, чтобы лезвия в вашем бритвенном станке всегда были новыми и острыми. Выбирайте гипоаллергенные кремы, пенки или гели для бритья. Проводите процедуру не торопясь и осторожно.

    4. Вы носите слишком тугие брюки

    Излишне плотная одежда заставляет кожу потеть, мешает её дыханию и ухудшает кровообращение.

    Что делать

    Выбирайте брюки или штаны из мягких дышащих тканей: хлопка, льна, трикотажа. Постарайтесь отказаться от одежды в обтяжку или надевайте её не каждый день, а только для особенных случаев.

    5. У вас аллергический контактный дерматит

    Возможно, какое‑то вещество, с которым контактируют ваши ноги, вызывает аллергическую реакцию. На начальном этапе этот вид дерматита проявляет себя зудом. Если контакты с раздражителем продолжаются, на коже могут появиться сыпь, отёчность, болезненные трещинки.

    Аллергенами могут быть:

    • некоторые растения, с которыми вы соприкоснулись, когда гуляли на природе в коротких шортах;
    • агрессивные химические вещества, содержащиеся в стиральном порошке, кондиционере для белья или, например, креме‑автозагаре;
    • одежда или обувь из резины или латекса, если они соприкасаются с кожей;
    • некоторые мази с антибиотиками, например Neosporin.

    Что делать

    Для начала — прекратить контакт с потенциальным аллергеном. Если вы только что вернулись с прогулки, тщательно вымойте ноги. Если пользуетесь косметикой или мазями, на время откажитесь от них и проследите за состоянием кожи. Попробуйте поменять стиральный порошок на гипоаллергенный и не забывайте про режим двойного полоскания при стирке.

    6. Вы перенервничали

    Стресс может быть потенциальной причиной The Vicious Cycle of Itch and Anxiety кожного зуда. И здесь есть риск попасть в порочный круг: вы нервничаете, поэтому чешетесь; из‑за зуда переживаете — и беспокоитесь ещё больше.

    Что делать

    Не волноваться по пустякам. Учиться контролировать уровень стресса. Спать не менее 8 часов в сутки и регулярно устраивать выходные, посвящая время исключительно отдыху.

    7. У вас экзема

    Экзема — она же атопический дерматит — может возникнуть на любой части тела, в том числе и на нижних конечностях. Её основной симптом — зуд. Однако присутствуют и другие: покраснение, появление на зудящем участке кожи цветных (розовых, сероватых, коричневатых) пятен и наполненных влагой пузырьков.

    Что делать

    Если заметили у себя признаки экземы, обратитесь к дерматологу. Специалист подберёт для вас индивидуальный курс лечения.

    8. У вас диабет

    Это заболевание нередко сказывается Why Do My Legs Itch? на состоянии кожи, вызывая повышенную сухость и зуд.

    Что делать

    Если ваши ноги чешутся на фоне диабета, посоветуйтесь с лечащим врачом. Он подскажет, как и с помощью каких средств можно избавиться от зуда.

    9. У вас какое‑то заболевание — возможно, ещё не диагностированное

    Часто зуд является первым симптомом достаточно серьёзных недугов. Он может свидетельствовать о:

    • заболеваниях печени — например, о вирусном гепатите или циррозе;
    • болезни почек;
    • проблемах с щитовидной железой — гипотиреозе или гипертиреозе;
    • некоторых видах рака (так, зудом могут проявлять себя лимфома Ходжкина или рак кожи).

    Что делать

    Обращаться к врачу (для начала к терапевту) для постановки диагноза и дальнейшего лечения.

    Когда надо срочно обратиться к врачу

    Вот несколько явных показаний того, что вам стоит как можно быстрее проконсультироваться с терапевтом.

    • Ноги чешутся дольше двух недель, несмотря на то, что вы следите за гигиеной, увлажняете кожу и максимально ограничили контакты с возможными аллергенами.
    • Зуд настолько силён, что мешает вам спать по ночам или отвлекает от работы и личной жизни в течение дня.
    • Сильное желание почесаться возникает регулярно и без видимых на то причин.
    • Зуд потихоньку распространяется на всё тело.
    • «Чесотка» сопровождается чувством постоянной усталости или повышением температуры.

    Любой из перечисленных симптомов говорит о том, что у вас может быть серьёзное заболевание. Его необходимо диагностировать и вылечить.

    Как избавиться от зуда, если ноги чешутся прямо сейчас

    1. Используйте прохладный компресс

    Приложите к зудящему участку мягкую ткань, смоченную в холодной воде, или завёрнутый в тонкую салфетку пакет со льдом (замороженными овощами).

    2. Сделайте ванночку с овсянкой

    Не той, что готовите на завтрак (хотя за неимением альтернативы тоже вариант). Нужное вам средство — это лосьоны, в которых содержится коллоидный овёс. Разведите 1–2 столовые ложки средства в ванночке для ног и принимайте её в течение 10–15 минут.

    3. Увлажните кожу

    В этом помогут гипоаллергенные увлажняющие кремы и гели. Идеально, если у средств есть и охлаждающий эффект.

    4. Примите безрецептурное антигистаминное

    Эта рекомендация актуальна, если вы подозреваете аллергическую реакцию. В других случаях приём антигистаминного будет бесполезен.

    5. Постарайтесь не чесаться

    Да, это может быть сложно. Но важно контролировать себя. Расчёсывая кожу, вы лишь усиливаете зуд. Кроме того, в царапинки может попасть инфекция, и тогда вам придётся бороться уже не только с «чесоткой», но и с болезненными высыпаниями.

    Что происходит с кожей зимой. Важные моменты по уходу за телом.

    Зимний период негативно влияет на кожу многих людей. Одним из самых распространенных симптомов воздействия ледяного воздуха является шелушение и зуд. Причем это явление наблюдается у совершенно здоровых людей и не является какой-либо болезнью. Это всего лишь естественная реакция на раздражитель, каким является холодный зимний воздух.

    Причины, влияющие на состояние кожи в зимний период

    Кожа человека снаружи покрыта специальным гидролипидным слоем. Пленка состоит их жировых выделений и воды. Именно она защищает кожу человека от негативного влияния окружающей среды и не дает болезнетворным бактериям проникнуть во внутрь.

    Однако под воздействием внешних факторов эта пленка теряет накопленную влагу, и пересыхая лопается, оставляя незащищенные участки. Именно в этих местах и появляется кожный зуд.

    Выделены основные причины, почему зимой сохнет кожа тела и сильно пересыхает:

    • Генетическая предрасположенность. У человека может быть от рождения слишком сухая кожа.
    • Проблемы с эндокринной системой часто вызывают излишне сухой эпидермис.
    • Неправильный уход за кожей, или же полной отсутствие ухода и защиты.
    • Если человек привык умываться слишком холодной или слишком горячей водой у него могут быть проблемы с пересыханием кожного покрова.
    • При нахождении в сильно натопленном помещении эпидермис активно отдает влагу окружающей среде и при этом пересыхает сам.
    • Неправильное, несбалансированное питание, а также нехватка витаминов неблагоприятно сказывается на всем организме в целом, и на состоянии кожи в частности. Зуб наиболее сильно чувствуется в местах скопления жировой ткани: на боках и животе. В зимний период чаще всего не хватает ретинола, аскорбиновой и никотиновой кислот.
    • Слишком большое количество косметических процедур не всегда полезны. Они могут и вредить.
    • Обострение каких-либо хронических заболеваний часто ухудшают состояние кожи человека.
    • Аллергические реакции. У некоторых людей можно встретить аллергическую реакцию на холод, при которой эпидермис пересыхает и начинает сильно чесаться. Возможно появление отеков или трещин.
    • Неправильно подобранная одежда с большим количеством синтетических волокон способна вызывать раздражение кожи и ее зуд. Также отрицательно влияет на состояние кожи тела одежда, ограничивающая обмен воздухом с окружающей средой. На кожном покрове накапливаются излишки пота, которые вызывают неприятные ощущения.

    Особенности влияния морозного воздуха на кожу человека

    Основной причиной, по которой сохнет кожа зимой, и чешется все тело, это пониженное содержание в нем влаги. Чем ниже опускается температура окружающего воздуха, тем меньше влаги он может в себе содержать.

    В воздухе с температурой 20С максимальное содержание воды достигает 17,3 килограмм жидкости на кубический метр. Если этот же воздух нагреть до 50С, он сможет в себя включить уже 83 кг/ м куб.

    Кожные покровы постоянно должны увлажняться, поэтому они очень чувствительны к количеству воды в окружающей среде. Если внутренние органы способны получать необходимую влагу через пишу или питье, то для кожи основным источником увлажнения является воздух. Но, если влажность вокруг пониженная, то эпидермис стремительно теряет необходимую ему жидкость. Кожные покровы пересыхают и появляется зуд.

    Способы борьбы с сухостью кожи и зудом.

    В зависимости от причин, вызвавших сухость кожи, бороться с неприятными ощущениями требуется по-разному. И, если для чисто симптоматического лечения, подойдут одни и те же способы, то сами причины неприятных ощущения требуют индивидуального подхода.

    Правильный уход за кожей в зимний период

    Во многих случаях избежать чрезмерного пересыхания кожи и неприятных ощущений на ней можно с помощью комплекса защитных и ухаживающих мероприятий, позволяющих сохранить влагу в эпидермисе, дополнительно защитив его.

    Ухаживая за кожей лица и тела следует придерживаться следующих правил:

    1. Ухаживая за собой важно соблюдать последовательность процедур: очищение, увлажнение, питание и защита. Каждый из этапов имеет большей значение, и пропускать или чередовать их нельзя.
    2. Следует избегать очищающих средств на спиртовой основе. Очень хорошо если в их состав входит термальная вода.
    3. Не рекомендуется использовать пенки и муссы с первой половине дня.
    4. Отказаться от жестких полотенец в пользу мягких, не травмирующих кожу.
    5. Горячую ванну следует заменить на контрастный душ.
    6. Важно увлажнять и питать кожу тела после каждых водных процедур.
    7. Не стоит использовать увлажняющие крема перед выходом на улицу. Частицы влаги, содержащиеся в них, на морозе могут замерзнуть и травмировать эпидермис. Крем наносится за 30-40 минут.
    8. В зимний период следует особое внимание уделить питанию кожи. Выбор должен останавливаться за ухаживающими кремами с высоким содержание витаминов, аминокислот и прочих полезных элементов.
    9. Для зимы следует запастись более жирными ухаживающими средствами. Их более плотная текстура позволит надежно защитить от неблагоприятных внешних воздействий.
    10. Важно регулярно использовать скрабы, с помощью которых требуется удалять ороговевшие и отмершие клетки.

    Симптоматическое лечение

    Пересыхание способно вызвать сильный дискомфорт и значительно ухудшить качество жизни. Для того, чтобы избежать появления зуда рекомендуют:

    • В обязательно порядке защищать кожу теплой одеждой, не допуская сильного охлаждения. На открытые участки тела можно нанести защитный крем.
    • Прием витаминов, особенно витамина Д, позволит избежать авитаминоза.
    • В отапливаемом помещении обязательно нужно увлажнять воздух. Для этого используются специальные увлажнители воздуха. Но если их нет, то можно просто повесить мокрую простыню на батарею.
    • Стараться избегать резких температурных изменений. При выходе на улицу из теплого помещения на мороз кожа всегда испытывает сильный стресс.
    • Сильные солнечные лучи могут воздействовать на кожу вызывая аллергии и ожоги. При длительно нахождении под прямыми солнечными лучами требуется защищать эпидермис специально разработанными для этого средствами.

    Самостоятельный уход за кожей

    Восстановить состояние кожных покровов можно используя методы народной медицина. Самостоятельно приготовленные маски и крема не только напитают и увлажнят кожу, но и снимут раздражение и уменьшат зуд.

    • Маска, приготовленная из овсяных хлопьев. Для ее приготовления необходимо смешать мед с овсяными хлопьями. Также необходимо добавить оливковое масло и сырой яичный желток. Приготовленную массу необходимо наносить и не смывать четверть часа.
    • Морковная маска. Для ее приготовления нужно смешать морковный сок и творог. Допускается использование молока. Ровным слоем она на носится на лицо и шею. Через 20 минут маску можно смывать.
    • Маска с авокадо. Мякоть авокадо взбивается до однородного состояния вместе с яичным белком. Для большего эффекта можно добавить оливковое масло и яблочный уксус.

    Правильное питание.

    Облегчить состояние и уменьшить симптомы может соблюдение диеты. Правильно подобранно питание обеспечит организм достаточным количеством витаминов и аминокислот, а также обогатит полезными микроэлементами.

    В рацион рекомендуется включать продукты с высоким содержанием витамина В. К ним относят: цельнозерновой хлеб, молоко и молочные продукты, печень. Также важно поступление в организм витамина С (лимон и другие цитрусовые фрукты, Смородина, квашенная капуста) и витаминов А и Е (Яйца, мясные продукты, орехи, масла растительного происхождения).

    Если все процедуры не улучшили состояние кожи, и она продолжает чесаться необходимо обратиться к врачу, чтобы пройти обследование и выяснить причины возможного заболевания.

    Почему зимой сохнет кожа и как этого избежать?

    Содержание

    Сухая кожа, наэлектризованные волосы — привычные признаки зимы. Можно ли этого избежать и как? Обычного ухода может быть мало.

    Зиму многие женщины не любят за то, что тело чешется в свитере, волосы электризуются под шапкой, а кожа на лице становится тусклой и сухой. Почему это происходит и как эти процессы остановить?

    Холод и ветер

    Холодный уличный воздух — менее влажный, чем теплый. А в сочетании с ветром обладает свойством вытягивать влагу из кожи и волос.

    Летом воздух более влажный благодаря испарению воды, чего зимой, естественно, не происходит. В идеале нормальная кожа у здорового человека способна подстраиваться к погодным условиям, то есть выделять больше кожного сала зимой для сохранения влажности. Но это происходит далеко не у всех, поскольку кожа «обленилась» из-за интенсивного использования косметических средств или в организме недостаточно питательных веществ, способных поддержать функции кожи.

    Батареи и обогреватели

    Но холод — не единственная проблема зимой, которая приводит к сухости кожи и волос. Отопление тоже вносит свою лепту. Если в помещении нет источников влаги, которая могла бы испариться при работающем обогревателе или батареях, воздух становится сухим и вытягивает влагу из кожи. В ответ на сухость воздуха наша кожа утолщается, то есть мертвые клетки образуют дополнительный слой. Это приводит к тусклому цвету лица, закупоренным порам, образованию дополнительных морщин и микротрещинкам.

    Горячий душ и ванна

    Конечно, когда температура на улице опускается ниже нуля, хочется согреться. И горячие водные процедуры кажутся лучшим вариантом. Что может быть лучше согревающей ванны после возвращения домой из метели? Но кожа вряд ли с вами согласится. Горячая вода (дольше 10 минут) с применением гелей для душа и мыла смывает с кожи защитный слой, который зимой и так становится очень слабым. Старайтесь не злоупотреблять моющими средствами и иногда принимать душ/ванну и вовсе без них, чтобы сохранить естественные защитные функции кожи.

    Зимняя одежда

    Не только кожа лица страдает зимой. Теплая одежда приводит к тому, что мы постоянно чешемся, ведь шерсть и другие теплые ткани приводят к трению и раздражению. Если вы собираетесь надеть теплый свитер, позаботьтесь о том, чтоб под ним у вас была хлопковая или шелковая футболка либо водолазка, дабы избежать лишнего трения.

    Как избавиться от сухости?

    Для сведения неприятных симптомов сухости кожи к минимуму достаточно соблюдать несколько простых правил. Ваша задача состоит в том, чтобы помочь коже вовремя избавляться от омертвевших клеток, тщательно ее увлажнить, не пересушивать воздух в помещении, следить за питанием.

    Чистота и увлажнение

    Регулярный пилинг или легкий скраб помогут отшелушивать и очищать кожу, чтобы она дышала и хорошо принимала косметические защитные средства, которыми вы будете пользоваться. Утром лучше всего использовать более насыщенный крем в сочетании с увлажняющей сывороткой. Лучше всего не меньше чем за 15 минут до выхода на мороз, чтобы уходовые средства успели впитаться, а не превратились в ледяную пленку на коже, которая принесет больше вреда, чем пользы. После душа или ванны, пока кожа еще влажная, используйте для тела увлажняющие масла. Они должны быть максимально натуральными, чтобы действительно увлажнять, а не образовывать на коже пленку, как это делают многие широко рекламируемые средства, в составе которых — вредные для кожи минеральные масла. Можно использовать пищевое нерафинированное кокосовое масло.

    Вечером для кожи лица лучше использовать увлажняющие гели с витаминным комплексом, потому что гели проникают глубже в кожу и способны донести полезные вещества дальше, чем крем. Можно добавить в гель одну-две капли эфирного масла лаванды, розы, герани или ромашки, чтобы усилить увлажняющий эффект.

    Влажный воздух

    Дабы не пересушивать кожу дома, стоит использовать бытовой увлажнитель воздуха или просто на ночь вешать на батарею мокрое полотенце. Вода будет испаряться, воздух перестанет быть сухим, а значит, и не станет вытягивать влагу из кожи и волос. Также можно использовать термальные воды в виде спрея или компактные ручные либо USB-увлажнители воздуха. Наличие в доме растений также нормализует баланс влаги в воздухе.

    Питание для кожи

    Внешнее воздействие очень важно, особенно в зимний период, но не стоит забывать и о внутреннем уходе. У организма должно быть достаточно запасов питательных веществ, дабы кожа могла защищаться от потери влаги. Следите, чтобы в вашем рационе были орехи, семечки, нерафинированные масла (льняное, оливковое, кокосовое, тыквенное, рыжиковое, грецкого ореха). Здоровые жиры помогают клеткам сохранять целостность и укрепляют их защитные свойства. Овощи, особенно зеленые, ягоды (даже замороженные), сезонные фрукты не только дают витамины, но и улучшают пищеварение, а здоровье кожи напрямую зависит от качества работы кишечника. И не забывайте про воду: чем больше мы теряем влаги, тем важнее ее восполнять. Вода, несладкие компоты и морсы, свежевыжатые овощные соки, вода с лимоном/мятой/ягодами, овощные супы — все это поможет поддержать общую увлажненность организма.

    Уход за волосами

    Чтобы избежать статического электричества и сухости волос, неизменно возникающих зимой, уход за волосами должен быть более тщательным в холодное время года. Следует использовать увлажняющие маски до мытья головы, кондиционер и масла после. Масла нужно наносить на влажные волосы. Разотрите небольшое количество покупного косметического или обычного кокосового масла в руках и вомните во влажные кончики волос.

    Зуд по всему телу без высыпаний: причины, лечение зуда без сыпи

    Ощущение зуда не всегда сопровождается высыпаниями и другими симптомами. Но дискомфорт от этого не уменьшается. К тому же, зуд по телу без высыпаний может свидетельствовать о разных заболеваниях, исход лечения которых зависит от быстрого реагирования.

    Большинство патологий не имеют отношения к дерматологии и представляют опасность разной степени.

    Причины зуда без высыпаний

    Чесаться тело может периодически или постоянно, умеренно или сильно. Полностью устранить зуд тела без сыпи можно только установив точную причину его возникновения.

    Сухость кожи и сезонный зуд

    Сухость кожного покрова может проявиться в любое время года в зависимости от разных факторов:

    • летом кожа может зудеть из-за фотодерматозов, солнечных ожогов, недостатка витамина Е;
    • осенью дискомфорт может появиться от тёплой одежды, стресса из-за нехватки света;
    • зимой зуд без высыпаний возникает при переохлаждении и аллергии на термобельё;
    • весной – в большинстве случаев из-за нехватки витаминов.

    В холодное время дискомфорт на коже может вызывать пересушенный воздух в помещении от отопительных приборов. В этом случае надо обеспечить влажность не менее 60%, установив увлажнитель или периодически распыляя воду пульверизатором.

    Возраст (сенильный зуд)

    С возрастом кожа претерпевает существенные изменения. Она становится менее эластичной и более сухой. У пожилых людей появляется зуд на коже. Чаще всего он ощущается после снятия одежды, локализуется на спине, а потом распространяется по всему телу. Также в старческом возрасте замедляется работа печени и почек, что вызывает недостаточное очищение крови.

    Обычно кожный зуд средней интенсивности и сильный дискомфорт он не причиняет. Устранить дискомфорт можно применяя качественные увлажняющие кремы.

    Реакция на медикаменты

    Вызвать зуд по всему телу без сыпи может приём препаратов. Это индивидуальная непереносимость компонентов лекарства. Чаще всего хочется чесать кожу после приёма антибиотиков, ацетилсалициловой кислоты, контрацептивов в таблетированной форме, анаболических стероидов. Иногда с дискомфортом не справиться без антигистаминных средств.

    Беременность

    Больше трети беременных женщин испытывают зуд на теле без других видимых симптомов. Связано это с гормональной перестройкой организма и растягиванием кожи. Чем меньше эластичность, тем сильнее дискомфорт ощущает женщина. В большинстве случаев зуд тела без сыпи локализуется в области живота, ягодиц и груди. Он не требует лечения и проходит после родов. Но обратиться за консультацией к врачу нужно обязательно, потому что зуд на коже во время беременности может свидетельствовать о зарождающейся болезни почек, печени, эндокринных нарушениях.

    Болезни, при которых возникает зуд без сыпи

    Если чешется все тело без высыпаний, ждать, что дискомфорт пройдет самостоятельно, нельзя – причина может оказаться очень серьёзной.

    Болезнь передаётся по наследству и хорошо поддаётся лечению. Проблема в том, что многие считают патологию обычной сухостью кожи и не обращаются за консультацией к доктору. Кожные заболевания проявляются покраснениями, высыпаниями, которые чешутся. Но на ранней стадии зуд может возникнуть без дополнительной симптоматики и от своевременного реагирования зависит вероятность перехода болезни в хроническую форму. Главным возбудителем неприятных ощущений является стресс, после которого появляется сильный зуд во всем теле без сыпи. Дискомфорт вызывает даже небольшое волнение. Зуд может проявляться на любом участке тела. Важно вовремя обратить внимание на проблему, чтобы исключить глубокую депрессию. Зудящий дискомфорт возникает из-за повышения содержания глюкозы в крови и повышенной сухости кожи. Локализуется он чаще всего в области промежности, на голове, сгибах локтей и коленей. Усиливаются неприятные ощущения при скачке уровня сахара, поэтому при появлении симптомов надо измерить его и принять лекарство. Часто появляется зуд по всему телу без высыпаний по причине заболеваний печени. Появиться он может за год и даже раньше до появления других симптомов. Локализуется сначала на ладонях и ступнях, потом расходится по всему телу. Очень часто зуд кожи тела является единственным симптомом. Чешется тело у 90% пациентов с патологией почек. Особенно сильно дискомфорт ощущается после гемодиализа. При этом пол и возраст пациента не имеет значения. При нехватке железа в крови возникает зуд у каждого второго больного. Основной локализацией являются органы таза, гениталий, область сердца. Другими симптомами являются бледность кожи, головокружения, изменения вкусовых ощущений. Очень важно выявить болезнь на ранней стадии.

    Инфекции и паразиты (гельминтозы и ВИЧ)

    В 30% случаев причины зуда – паразиты. Мнение, что дискомфорт при поражении глистами возникает только в области ануса, неверно. Гельминты могут проникать в лёгочную систему и сердечную мышцу. ВИЧ инфекция тоже вызывает зуд без дополнительной симптоматики. Внезапно появившийся зуд может свидетельствовать о развитии новообразований. Особое внимание надо обратить, если есть генетическая предрасположенность к онкологии, потому что на начальной стадии заболевание не проявляется конкретной симптоматикой. Самое сильное проявление зуда ощущается при опухоли поджелудочной железы, кожи, кишечника. Слабая симптоматика – при раке почек. Разрушение клеток и замещение здоровых инфицированными вызывает сильный зуд. Происходит мутация тканей конкретного органа. Вероятность заболевания выше при генетической предрасположенности. Положительный прогноз повышает диагностика причины и лечение на ранней стадии.

    Высотная и кессонная болезнь

    Страдать кислородной недостаточностью люди могут на разной высоте. Одни не чувствуют дискомфорт на уровне 4000 метров, для других смертельным может оказаться подъем на 2000 метров.

    Кессонная болезнь наблюдается при быстром переходе в нормальную среду из области пониженного атмосферного давления или, наоборот, при низкой температуре, слишком высокой влажности. У человека замедляется кровоток и возможен спазм сосудов. Первым симптомом является сильный зуд всего тела и жжение кожи без высыпаний. Потом следует потеря сознания.

    Диагностика

    Для устранения зуда необходимо установить точную причину его появления. При дискомфорте надо посетить дерматолога. Но в большинстве случаев только его обследования недостаточно. При подозрении на патологию он направит к узким специалистам: эндокринологу, терапевту, аллергологу, иммунологу, гастроэнтерологу и другим коллегам.

    Сначала врач выясняет общее состояние пациента:

    • стул;
    • утомляемость;
    • сон;
    • рвота;
    • изменение веса;
    • головные боли;
    • нарушение зрения;
    • температура тела;
    • давление.

    Для детального обследования используют разные методы и способы:

    • анализы крови, мочи и кала;
    • мазок из гениталий;
    • ультразвуковое исследование;
    • коагулограмма;
    • магнитно-резонансная томография;
    • компьютерная томография;
    • электрокардиограмма.

    Как снять зуд тела без высыпаний

    Для устранения зуда необходимы комплексные мероприятия. В большинстве случаев дискомфорт пройдет только после выявления основной причины и целенаправленного курса лечения.

    Общими рекомендациями являются:

    • Полная и правильная гигиена. Применять лучше детскую ухаживающую косметику, чтобы не вызвать большее раздражение всей кожи химическими компонентами. После водных процедур увлажнять эпидермис косметическим маслом.
    • Носить одежду из натуральных тканей, особое внимание, уделив нижнему и нательному белью.
    • В качестве лёгких седативных средств пить чай с мятой и мелиссой, молоко с мёдом, гулять в лесопарковой зоне перед сном, принимать ванну с добавлением отваров череды, ромашки, эфирного хвойного масла.
    • Придерживаться диеты, исключающей острые и сладкие блюда. Рацион составить из растительных продуктов, нежирного мяса и рыбы, есть не больше 1 яйца в день, исключить цитрусовые.
    • Принимать витамины по назначению врача.

    Медикаментозное лечение

    Рассмотрим препараты, которые назначают при том или ином заболевании.

    Аллергия, сезонный и возрастной зуд

    Обезболивающие средства: Лидокаин, Новокаин, раствор Димедрола.

    Мази и кремы: Бороментол, Доксепин, Незулин, Левомеколь, Энтеросгель, Кетотифен.

    Препараты уменьшают чувствительность кожи, снимают зуд умеренного проявления.

    Антидепрессанты: Аурорикс, Бефол, Селегилин, Азилект способствуют устранению зуда за счет успокоения нервной системы, снижения раздражительности.

    Ультрафиолетовое облучение для устранения зуда при лечении ВИЧ, опухолей, а также при патологиях печени.

    Неврологические патологии, аллергия

    Антигистаминные препараты первого поколения: Супрастин, Диметрол, Перитол хорошо устраняют зуд при аллергии, заболеваниях кожного характера, неврологических патологиях. Лекарства вызывают сонливость.

    Метронидазол, Рифампицин уменьшают негативное действие желчи, снимают зуд при заболеваниях печени.

    Эндокринные нарушения, возрастной зуд

    Тавегил, Синаф, Гидрокортизон снимают зуд при нейродермите, псориазе, сухости кожи у пожилых людей.

    Уменьшают воспаление кожи и снимают зуд Адваграф, Програф.

    Эссенциале, Гептрал, Резалют, Карсил восстанавливают клетки печени, устраняют дискомфорт на коже.

    Нарушение микрофлоры кишечника

    Бифиформ, Пробифор, Бактистатин, Бифилиз нормализуют микрофлору кишечника.

    Витамины: Витрум, Алфавит.

    Препараты: Налоксон, Налтрексон восполняют дефицит полезных микроэлементов, устраняют зуд кожи.

    Народные рецепты

    В дополнение к основному лечению можно использовать народные средства после одобрения врачом, например, такие:

    • 9%-ный уксус разбавить наполовину с водой и смазывать раствором зудящие места.
    • Приготовить отвар пиона: столовую ложку лепестков запарить литром кипятка и настоять 30 минут. Использовать для примочек или протираний зудящих участков.
    • Принимать ванны с календулой, чередой, ромашкой, пионом. Вода не должна быть горячей.
    • Листья барвинка малого залить холодной водой в пропорции 1:20, довести до кипения и настоять 1 час. Делать примочки и протирания.
    • Обрабатывать кожу камфорным маслом или ментоловой мазью. Использование средств удобно только при локальной боли.
    • Раствор соды использовать для протираний зудящих участков кожи.
    • В стакан воды комнатной температуры выдавить сок из двух половинок лимона. Использовать средство для протираний кожи.

    Причину зуда любой степени должен диагностировать врач. Только он может установить, почему чешется кожа и назначить лечение.

    Практикующий врач
    Специализация : Дерматовенерология

    Читать еще:  О чем может свидетельствовать подкожный зуд?
    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector